test

Minitrampolin Fitness

Das Training auf dem Bellicon Minitrampolin ist das reinste Gesundheitsprogramm!

Wir schwingen und bewegen uns zur Musik und haben einfach mega Spass!
Wir trainieren auf den besten Minitrampolin, die es zur Zeit auf dem Markt gibt.
Das Bellicon Minitrampolin ist äusserst gelenkschonend.

Hier nur ein paar der zahlreichen positiven Effekte, die du spürst, wenn du auf dem Bellicon Minitrampolin trainierst:

  • Trampolintraining steigert deine Kondition und hilft bei der Gewichtskontrolle. Es ist eine sehr effektive Methode der Kalorienverbrennung. Schon 10 Minuten Bewegungstraining sorgt dafür, dass der Stoffwechsel die nächsten 24 Stunden auf einem höheren Niveau bleicht. 10 Min. Bellicon entsprechen 20 Min. joggen.
  • Trampolintraining aktiviert deine Rückenmuskulatur
  • Druck- und Zugbewegungen verbessern die Versorgung der Bandscheiben mit Flüssigkeit und Nährstoffen.
  • Be- und Entlastung massiert deine Muskeln und Gelenke.
  • Die bis zu vierfache Schwerkraft auf den gesamten Körper stärkt deine Knochen. 
  • Auf dem Bellicon Minitrampolin wird dein Beckenboden gekräftigt. Sehr gutes Training bei Beckenbodenschwäche.

Mitnehmen:

  • Rutschfeste dünne Socken
  • Trinkflasche
  • Handtuch
Anmeldung Yoga individuell
Platzhalter
Sandra Schuler

Interessiert oder Fragen?

Dann ruf mich doch einfach an.

Sandra Schuler
Tel. 079 750 39 20

Quick Links

Sag es weiter

Kontakt

PranaVital
Sandra Schuler

Tel. 079 750 39 20
info@pranavital.ch

WhatsApp

 

Zahlungsverbindung:
Raiffeisenbank am Ricken, IBAN: CH26 8080 8009 1795 0481 4, PranaVital, Sandra Schuler, 8733 Eschenbach